Liebe Studierende und Beschäftigte,
liebe Angehörige der Universität,
die Universität als Arbeits- und Lebenswelt, als Bildungs- und Entwicklungsraum ist eng mit unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit verknüpft. Soziale Beziehungen am Arbeitsplatz und im Studium, sinnstiftende Arbeitsaufgaben und anregende Gespräche tragen maßgeblich zum Wohlbefinden und zur Leistungsfähigkeit der Universitätsangehörigen bei. Es ist vor diesem Hintergrund wenig erstaunlich, dass die Einschränkungen während der Pandemie Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit und in einigen Fällen auch auf unsere psychosoziale Gesundheit haben können. Zahlreiche Studien über den Gesundheitszustand von Universitätsangehörigen berichten, dass Studierende zunehmend über psychische Belastungen klagen, bedingt durch fehlende soziale Kontakte und unterstützende Beziehungen, aber auch durch hohe Prüfungslasten und Leistungserwartungen. Auch die Mitarbeitenden von Universitäten – dies zeigen internationale Forschungsergebnisse – fühlen sich gesundheitlich zunehmend psychosozial belastet. Auch die Krankenkassen stellen in der Gesamtbevölkerung eine erhöhte Prävalenz psychischer Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen fest.
Die Universität ist sich der Verantwortung für die Gesundheitsförderung für alle Studierenden und Mitarbeitenden nicht erst seit der Corona-Pandemie bewusst und bietet bereits seit vielen Jahren ein mannigfaltiges Beratungs- und Veranstaltungsprogramm zur Gesundheitsförderung an. Das Angebot ist – wie die Universität selbst - beeindruckend vielfältig und umfasst Beratung und Unterstützung bei psychischen Erkrankungen, ergonomische Beratungen und Gesundheitssportkurse, aber auch Team-Aktiv-Tage, Ernährungskurse, Raucher*innen-Entwöhnungsprogramme und Workshops unter anderem zu Themen wie Stressbewältigung, Achtsamkeit und Resilienz.
Die Gesundheitsförderung an unserer Universität erstreckt sich dabei über einzelne Angebote hinaus: Vor allem der Healthy Campus – das Gesundheitsportal der Universität – hat in den vergangenen Jahren zahlreiche neue Gesundheitsformate etabliert. Sie können sich in unserem universitären Gesundheitspodcast „Gesund und geistreich“ zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen informieren und spannende Interviews mit Gesundheitsexpert*innen anhören. Studierende haben die deutschlandweit einmalige Möglichkeit, im Bereich der Schlüsselkompetenzen ihre Gesundheitskompetenz zu entwickeln und ein Zertifikatsprogramm Gesundheitsförderung zu absolvieren. Und selbst im Unikino wird Ihnen die Gesundheitsförderung in diesem Semester begegnen: Im Rahmen der Reihe Science Cinema werden in diesem Semester Gesundheitsexpert*innen Filmbesprechungen vornehmen und über Themen wie Schlafstörungen oder Essstörungen diskutieren.
Für die Zukunft planen wir, die unterschiedlichen Gesundheitsangebote noch stärker zu bündeln, ganzheitlicher auszurichten und sichtbarer zu machen. Die psychosoziale Gesundheit wird dabei ein Schwerpunkt der universitären Gesundheitsförderung bleiben und mit neuen Angeboten und Maßnahmen thematisiert. Dafür arbeiten wir weiter an der Implementierung eines ganzheitlichen universitären Gesundheitsmanagements.
Wir sind auch in Zukunft darauf fokussiert, das individuelle und soziale Wohlbefinden in und an der Universität zu fördern und freuen uns auf den Austausch mit Ihnen zu diesem Thema. Bleiben Sie neugierig und lernen Sie die Angebote der Universität kennen – die nächste Möglichkeit bietet Ihnen das anstehende Healthy Campus-Festival am Dienstag, 15. November 2022, mit spannenden Angeboten. Schauen Sie doch zwischen 10 und 14 Uhr im Foyer der Zentralmensa vorbei und tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes.
Mit den besten Grüßen
Ihre
Dr. Valérie Schüller
Vizepräsidentin für Finanzen und Personal
Dear Staff and Students,
The University is closely connected with our health and well-being, as an environment for living and working, and as a space for education and development. Social relationships at work and whilst studying, meaningful work and stimulating conversations contribute significantly to the well-being and performance of everyone at the University. However, it is hardly surprising that the restrictions during the pandemic may have had an impact on our physical health, and in some cases on our psychosocial health. Numerous studies on the health of university staff report that students increasingly complain of psychological stress due to a lack of social contact and supportive relationships, but also due to high exam loads and performance expectations. University staff as well – as is shown by international research – feel increasingly psychosocially burdened in terms of health. Health insurers also note an increased prevalence of mental illnesses such as depression or anxiety disorders in the population as a whole.
The University has been aware of its responsibility to promote health for all students and staff since well before the Coronavirus pandemic and has been offering a diverse programme of counselling and events to promote health for many years. What is on offer is – like the University itself – impressively diverse and includes counselling and support for mental illness, advice about office ergonomics and sports courses for health, in addition to team activity days, nutrition courses, smoking cessation programmes and workshops on topics such as stress management, mindfulness and resilience.
Health promotion at our University extends beyond individual services: in particular, the Healthy Campus – the University’s health portal – has established many new formats in recent years. You can find information on various health topics in our University health podcast „Gesund und geistreich“ (Healthy and witty) and listen to exciting interviews with health experts. Students have the opportunity, unique in Germany, to develop their expertise and knowledge in health issues and to complete a certificate programme in Gesundheitsförderung (health promotion). And you will even come across support for being healthy in the University cinema this semester: as part of the Science Cinema series this semester, health experts will review films and discuss topics such as sleep disorders and eating disorders.
In the future, we plan to bundle the various health offers together, to integrate them better and to make them more visible. Psychosocial health will remain a focus of University health support and will be addressed with new offers and measures. To this end, we are continuing to work on the implementation of a holistic university health management system.
In the future, we will continue to focus on promoting individual and social well-being in and at the University and look forward to exchanging ideas with you on this topic. Please stay open to new information, and get to know what the University has to offer – the next opportunity is the upcoming Healthy Campus Festival on Tuesday, 15 November 2022, with exciting offers. Why not drop by between 10:00 and 14:00 in the foyer of the Central Dining Hall and do something good for yourself and your health?
All the best,
Dr Valérie Schüller
Vice-President for Finance and Human Resources